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每次加班一出捷運站,總會有股甜~甜~的味兒飄過來,櫥櫃裡各式手工甜甜圈一字排開,裝飾著巧克力醬、糖霜、草莓奶油...這這...根本引誘犯罪!!!!∑(ι´Дン)ノ
「米粉們」要知道,這些都是由麵團油炸而成,糖分、含脂量都相當高,一個就有 350 大卡!吃多不僅不利瘦身,還可能在肚皮上長出「甜泳圈」,這時就要忍一忍~~趕快衝回家,為自己準備自製消夜~免得減重計劃泡湯~~<( ̄3 ̄)>
「吃消夜不怕胖」的祕訣:http://goo.gl/jwymq8
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